Αρθογραφία γόνατος: θεραπεία και πρόληψη

Παραμορφώνεται και αποσύνδεση του χόνδρου. Η ασθένεια της άρθρωσης του γόνατος συνήθως έχει εκφυλιστικό χρόνιο χαρακτήρα με ταυτόχρονη πόνο διαφορετικής δύναμης. Συχνά φέρνει μια κατάσταση πλήρους ακινητοποίησης. Το Honar Rose της άρθρωσης του γόνατος επηρεάζει το θηλυκό μισό του πληθυσμού περισσότερο από το αρσενικό. Επιπλέον, το υπερβολικό βάρος και η ασθένεια των φλεβών αυξάνονται αρκετές φορές από τον κίνδυνο αρθρίσεως. Πολλοί ηλικιωμένοι συναντιούνται επίσης με αυτή την ασθένεια.

Τύποι γονάρθωσης

Η οστεοαρνία της άρθρωσης του γόνατος είναι μία από τις σοβαρές ασθένειες που οδηγούν ένα άτομο σε ακινητοποιημένη κατάσταση. Η γονιμή της άρθρωσης του γόνατος χωρίζεται σε 2 είδη - κυρίως και δευτερογενή.

Το κυρίως σχηματίζεται λόγω της ακατάλληλης λειτουργίας της διαδικασίας ανταλλαγής στην περιοχή ιστού της σύνδεσης. Οι κάτοικοι κατοικιών επηρεάζονται συνήθως και ο κύριος λόγος είναι υπέρβαροι, οδυνηρές φλέβες και ενδοκρινικά προβλήματα. Συχνά ο ένοχος συγγενής βλάβη στον σκελετό, που γίνεται η βασική αιτία της ασθένειας των αρθρώσεων.

Όσον αφορά το δευτερεύον επίπεδο, φαίνεται λόγω τραυματισμού ή σοβαρής μολυσματικής ασθένειας. Συνήθως είναι ένα και μόνο επηρεάζει ένα γόνατο.

Επιπλέον, εμφανίστηκε μια ποικιλία από femropatellar αρθρίωση, αναφέρεται επίσης ως το "γόνατο του δρομέα". Πρόκειται για μια εξαιρετικά δυσάρεστη ασθένεια στην οποία αυξάνεται η επαφή της επιγονατίδας στο οστό του μηρού. Συνήθως συμβαίνει όταν το γόνατο κινείται. Η οστεοαρθρίτιδα που διαχωρίζεται από τη μνήμη πρέπει να απομακρυνθεί μόλις εντοπιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Το σύνδρομο πόνου εμφανίζεται κάτω από το ποδήλατο του γόνατος τη στιγμή της λειτουργίας.
2. Ο πόνος συνοδεύεται από το περπάτημα και την κάθοδο κατά μήκος των σταδίων.

Οι λόγοι για την εμφάνιση

Τα σημάδια της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να εμφανιστούν τόσο ξαφνικά όσο και μάλλον αναμενόμενα. Μέχρι στιγμής, οι κύριες αιτίες της γονάρης είναι:

• Περίπου το 30% του τραυματισμού, στον οποίο ο χόνδρος είναι κατεστραμμένος στη σύνδεση του γόνατος. Αυτό περιλαμβάνει κατάγματα και ισχυρές μεταφορές του κάτω ποδιού, στην παραμόρφωση και η άρθρωση, λόγω της απώλειας της αρχικής μορφής, σταματά να εργάζεται εξ ολοκλήρου.
• Περίπου το 7% είναι το ακανόνιστο στρες στα γηρατειά. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτά τα αθλήματα και την ένταση του άγχους στα 50 χρόνια τους στην ηλικία των 18 ετών. Για το λόγο αυτό, ο τρόπος με τον οποίο η άρθρωση του γόνατος αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα ειδικό πρόγραμμα στο οποίο εστιάζεται στην ομαλή και ήσυχη ασκήσεις.
• Η παχυσαρκία - από το 10% όλων των περιπτώσεων. Για το λόγο αυτό, το σοβαρό φορτίο πηγαίνει στα πόδια με υπέρβαρο, η πιθανότητα ασθένειας όπως ο Gonar Rose αυξάνεται αρκετές φορές. Συχνά τα άτομα με υπερβολικό βάρος διαγράφουν έναν μηνίσκο γρηγορότερα από άλλους και αν συνοδεύονται από κιρσοί, η ασθένεια αρχίζει αμέσως.
• Περίπου το 5% είναι φλεγμονή των αρθρώσεων. Η αρθρίτιδα, η φλεγμονή του αρθρικού τμήματος, σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να προκαλέσει γονιμή της άρθρωσης του γόνατος.
• Από όλες τις περιπτώσεις, το 4% είναι ένα συγγενές ελάττωμα στην αδύναμη συσκευή ζώνης. Ένα άτομο που μπορεί να καθίσει μια δύσκολη θέα γιόγκα ή ένα καλώδιο χωρίς να ζεσταθεί. Ένα τέτοιο ταλέντο μπορεί να γίνει προάγγελος της οστεοαρθρίας της άρθρωσης του γόνατος.
• Περίπου το 20% είναι μια αποτυχία στο μεταβολισμό. Εάν ο ασθενής εντοπίσει ένα μεταβολικό σύνδρομο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η γονάρθωση μπορεί να συμβεί σύντομα.
• Οι συσπάσεις των μυών της μπροστινής επιφάνειας του μηρού είναι 50%. Μια τέτοια εκδήλωση είναι συνήθως η αρχή της ανάπτυξης της νόσου. Μια τέτοια διαδικασία σημαίνει ότι ο χόνδρος διαγράφεται και είναι πολύ λεπτός. Χάνει την ικανότητά του να εργάζεται με μια πλήρη ρωγμή. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόληψη δεν βοηθά και απαιτείται σοβαρότερη παρέμβαση.

Βαθμός και συμπτώματα

Η ιατρική διακρίνει 3 κλινικά στάδια της οστεοαρθρωίας της άρθρωσης του γόνατος:

• 1 βαθμός. Εμφανίζεται η δυσφορία και ο πόνος εμφανίζεται μετά την εντατική πίεση στα μέρη των αρθρώσεων, για παράδειγμα στο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Μετά την ανάπαυση, ο πόνος εξαφανίζεται χωρίς παρεμβάσεις. Η απόκλιση στο κίνημα δεν αναγνωρίζεται, η παραμόρφωση λείπει.
• 2 μοίρες. Η παθολογία συνήθως διαγιγνώσκεται σε αυτό το στάδιο, εμφανίζονται απτές αλλαγές. Οι ασθενείς έχουν πόνο σε χαμηλά φορτία και μια χαλαρή θέση δεν ανακουφίζει την κατάσταση. Πολλοί δεν μπορούν να αντέξουν και να πάρουν παυσίπονα. Η δυσκαμψία στο γόνατο σχηματίζεται, οι μύες είναι αργά ατροφία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρχική φάση της παραμόρφωσης των άκρων μπορεί να γίνει αισθητή.
• 3 μοίρες. Το σύνδρομο πόνου αφορά όλο το εικοσιτετράωρο, ανεξάρτητα από το φορτίο της άρθρωσης. Το αναισθητικό συνήθως δεν βοηθά. Η κινητικότητα θα εξαφανιστεί σχεδόν εντελώς και αναπτύσσεται μια παραμόρφωση. Σε αυτή τη φάση, οι αναπηρίες συχνά τελειώνουν και η θεραπεία είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια των χειρουργικών επεμβάσεων.

Δεν βρίσκεται η οστεοαρθρία της άρθρωσης του γόνατος. Με βάση την ιατρική πρακτική, το στάδιο της δέσμης 4 x είναι παρόμοιο με 3 κλινικό.

Δεξιά -και αριστερά -

Η αρθρίτιδα της δεξιάς άρθρωσης του γόνατος έχει παρόμοια συμπτώματα των παραπάνω εκδηλώσεων. Το μόνο πράγμα που όλα τα συμπτώματα συνδέονται με το σωστό γόνατο. Εάν παραμελήσετε την πρόληψη και δεν ξεκινάτε τη θεραπεία με τη θεραπεία, η μεγαλύτερη οστεοαρθρίτιδα διαταράσσει συνεχώς τον ασθενή. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο απλά δεν μπορεί να ζήσει όπως πριν.

Η αριστερή γοναθοποίηση εκδηλώνεται στην αριστερή πλευρά της άρθρωσης του γόνατος. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά το πρωί, αλλά μετά από λίγο εξαφανίζονται. Ο ασθενής συνήθως ξεχνά το πρωί. Η αριστερή γοναθοποίηση καθιστά σαφές με μεγάλη διαμονή στα πόδια. Όταν η ασθένεια άρχισε να αναπτύσσεται, οι περιορισμένες κινήσεις σύντομα δεν θα επιτρέψουν σε ένα άτομο να οδηγήσει έναν οικείο τρόπο ζωής.

Αναπηρία για την αρθρίωση

Η οστεοαρθρία της άρθρωσης του γόνατος γίνεται η αιτία αδράνειας. Με τους υπάρχοντες σημαντικούς περιορισμούς στο κίνημα, ο ασθενής έχει το δικαίωμα να κανονίσει μια αναπηρία. Συνήθως είναι δυνατόν να καταχωρηθεί μια ομάδα με 3 στάδια της ανάπτυξης της νόσου. Η εξαίρεση μπορεί να επιτευχθεί σε 2 φάσεις, αλλά πρέπει να λάβει υπόψη τους σημαντικούς κανόνες για αυτό:

• Η ομάδα μπορεί να διευθετηθεί μόνο με περιορισμένες κινήσεις. Ακόμα κι αν είναι έντονος πόνος, είναι απίθανο κάποιος να πάρει μια αναπηρία.
• Εάν ο ασθενής μπορεί να μετακινηθεί μόνο με τη βοήθεια των δεκανών, μπορεί να σχεδιαστεί για 2 ή 3 ομάδες, αφού 1 είναι προβληματική.
• Η προμήθεια με ειδικές ανάγκες διατηρείται ετησίως επειδή η ομάδα μπορεί να μειωθεί εάν οι βελτιώσεις είναι ορατές μετά τη θεραπεία.
• Με λόγια, κανείς δεν θα παραγγείλει αναπηρία, έτσι ώστε να πρέπει να αποδείξουν μέσω έρευνας όπως: αρθροσκόπηση και ακτινογραφία.

Προκειμένου να επιβεβαιωθεί η αδυναμία, πρέπει να διατηρηθούν όλα τα αποσπάσματα από νοσοκομεία, πιστοποιητικά και ιατρικό ιστορικό.

Εγκυμοσύνη και γονάρθωση

Στη μελλοντική μητέρα, το σωματικό βάρος συνήθως αυξάνεται και έτσι αυξάνει το φορτίο της άρθρωσης του γόνατος. Εάν το Gonart Rose της άρθρωσης του γόνατος εξακολουθεί να σχηματίζεται, ο πόνος αυξάνεται μόνο. Συχνά τόσο η σπονδυλική στήλη όσο και η περιοχή του ισχίου μπορούν να υποφέρουν. Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Κόποι;
• Ο πόνος που αυξάνεται εδώ και πολύ καιρό. Εμφανίζεται σε ένα όνειρο, επιδεινώνεται μέχρι το βράδυ και εμφανίζεται μετά από ένα μακρύ διάλειμμα.
• Ξένοι ήχοι. Όταν κινείται, μια κρίση, σκασίματα?
• Η σύνδεση μπορεί να παραμορφωθεί.

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της. Θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί μια ορισμένη ποσότητα υγρού, καθώς σχηματίζεται διόγκωση λόγω της καθυστέρησης του και συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Έτσι, η αρθρίωση δεν προχωράει περαιτέρω, συνιστάται να χρησιμοποιείται από καιρό σε καιρό η πρόληψη:

1. Ακολουθήστε τη σωστή διατροφή. Να μην παρακάμψει και να ελέγξει το χρησιμοποιημένο υγρό.
2. Γυμναστική υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή.
3. Το σωστό καθεστώς της ημέρας. Το απαιτούμενο ποσό ύπνου, βόλτες.
4. Εξαλείψτε τις πιθανές στρες και εμπειρίες.

Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε

Μόλις στο παρελθόν, πολλοί αγαπούσαν να "ζεσταίνουν" τα οστά στο μπάνιο, ειδικά στους ηλικιωμένους. Και έκαναν το σωστό, διότι υπό την επήρεια μιας καυτής ατμόσφαιρας και ένα φως που ήταν συγκλονισμένο από μια σκούπα, όχι μόνο την κυκλοφορία του αίματος, αλλά και την κινητικότητα, την ελαστικότητα των αρθρώσεων. Ταυτόχρονα, τα πλοία αρχίζουν να επεκτείνονται, γι 'αυτό το αίμα είναι σε μεγάλες ποσότητες.

Χάρη στη διεξοδική κυκλοφορία του αίματος, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι γεμίζουν με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και αυτό συμβάλλει στη θεραπεία και την ταχεία απορρόφηση των αποθέσεων αλατιού.

Μια επίσκεψη στο μπάνιο έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Η διαδικασία μειώνεται, η κανονική συνάρτηση της άρθρωσης αναγεννάται. Η θέρμανση είναι επίσης πολύ χρήσιμη για μώλωπες, διαστρέμματα και μεταφορές.

Μια συστηματική επίσκεψη στο μπάνιο συμβάλλει:

1. Γρήγορη επούλωση των αρθρώσεων και διάφορων τραυματισμών.
2. Η γρήγορη εξαφάνιση του οδυνηρού συνδρόμου και η δυσκαμψία των αρθρώσεων μετά από εντατικά φορτία.
3. Διαδικασίες αποκατάστασης.

Αλλά ακόμα, μια σαφής απάντηση, μπορείτε να θερμαίνετε τις αρθρώσεις ή όχι, ο γιατρός θα σας παράσχει. Ανάλογα με την πτώση και την ατομικότητα του σώματος, το μπάνιο μπορεί να δυσκολεύει το σώμα.

Θεραπεία σύμφωνα με τη μεθοδολογία του συγγραφέα

Η μέθοδος θεραπείας ενός καλά γνωστού γιατρού βασίζεται στη θεραπεία φαρμάκων και στη χρήση μηχανικών επιδράσεων στην άρθρωση:

1. Ιατρική γυμναστική.
2. Χειρωνακτική θεραπεία;
3. Εκπαιδευτική θεραπεία ·
4. Πρόληψη.

Ένας άνθρωπος που ασκείται για τις καταγγελίες του γιατρού πιστεύει ότι πρέπει να δημιουργηθεί για κάθε ασθενή ένα πρόγραμμα θεραπείας για κάθε ασθενή. Τέτοια προγράμματα συνήθως βοηθούν:

• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα άρθρωση ·
• Κανονικοποιήστε τη διατροφή του χόνδρου.
• Για να απαλλαγείτε από τον πόνο.
• Ενισχύει τους περιατικούς μύες.
• Μειώστε το φορτίο της σύνδεσης.

Το τριαντάφυλλο της άρθρωσης του γόνατος μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα φάρμακο στο οποίο δεν χρησιμοποιούνται δραστικά συστατικά στεροειδών με αντι -φλεγμονώδη αποτελέσματα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συμπιεστές με φάρμακα ή ιατρική χολή. Σύμφωνα με έναν ειδικό, έχουν μεγάλη επίδραση από διαφορετικές κρέμες και αλοιφές.

Σύμφωνα με τον γιατρό Rummer, η χειρωνακτική θεραπεία είναι μια εξαιρετική επιλογή θεραπείας. Ο κοινός σκοπός του χονδροπροστατευτικού συστήματος, των ενδοεπιχειρησιακών ενέσεων και των αρθρώσεων των αρθρώσεων - επιτυγχάνει ένα μακρύ αποτέλεσμα.

Αποτελεσματικές ασκήσεις για πρόληψη και θεραπεία

Η διάγνωση της γονάρθρωσης δεν πρέπει να αναγκάσει τον ασθενή να εγκαταλείψει. Εκτελέστε τις ακόλουθες ασκήσεις που βοηθούν να αισθανθείτε ανακούφιση στα γόνατα.

1. "Ποδήλατο". Τοποθετήστε την πλάτη σας, σηκώστε τα πόδια σας και προσομοιώστε μια βόλτα με ποδήλατο. Μεταφέρετε για 1 λεπτό.
2. "Ψαλίδι". Θέση εκκίνησης στο πίσω μέρος. Τα αυξημένα πόδια διασχίζουν το ένα το άλλο και εξαπλώνονται στις πλευρές. Εφαρμογή του ψαλιδιού. 15 φορές.
3. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας και τα πόδια σας εναλλάξ τεντώνονται στο σώμα, ενώ κάμπτονται προσεκτικά στο γόνατό σας. Εάν αποδειχθεί χωρίς δυσκολία, μπορείτε να σηκώσετε τα άκρα πάνω από το έδαφος. 10 επαναλήψεις για κάθε πόδι.
4. Λυγίστε το πόδι στο γόνατό σας που βρίσκεται στο πάτωμα. Φέρτε το άλλο στο στομάχι και στη συνέχεια πίσω. Γυρίστε και κάντε το ίδιο με το άλλο πόδι. Επαναλάβετε τα 10 φορές σε κάθε πόδι.

Πρακτικές ασκήσεις, χρησιμοποιήστε προφύλαξη, αντιμετωπίζετε την ασθένεια εγκαίρως και υποβάλλονται σε ασφάλεια για να αποκλείσετε την ασθένεια.